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Über uns

ÜBER RAFAEL

Training Für Körper, Kopf Und Echte Veränderung

Mein Name ist Rafael Schemainda, ich lebe in Menden und Sport begleitet mich schon fast mein ganzes Leben. Seit meinem 14. Lebensjahr ist Kraftsport meine große Leidenschaft und heute verbinde ich diese Erfahrung mit professioneller Betreuung, klarer Technik und persönlicher Motivation.

“Ich freue mich darauf, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Gesundheit und Beweglichkeit zu begleiten.”

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WARUM LIV FITNESS

Persönliche Begleitung für Gesundheit

Training Mit Erfahrung

Seit Jahren begleitet Rafael
Menschen mit klarer Struktur.

Individuelle Trainingspläne

Jeder Plan passt zu Ziel,
Körper und Alltag.

Rücken. Reha. Dynamik

Gezieltes Training für Stabilität,
Bewegung und Sicherheit.

MEINE ERFAHRUNG

Starke Ziele,noch spürbare Fortschritte.

Meine Trainer-B-Lizenz habe ich an der Akademie für Sport und Gesundheit in Düsseldorf erworben. Seitdem arbeite ich täglich mit Menschen im Fitnessstudio und unterstütze sie dabei, ihre körperliche Verfassung nachhaltig zu verbessern.

Gemeinsam entwickle ich individuelle Gesundheitskonzepte, begleite die Mobilisation und achte besonders auf die rückengerechte Ausführung jeder Übung. Zusätzlich gehören Balance, Atrophie-Prävention und Alltagsfitness zu meiner Arbeit, damit Training nicht nur fordert, sondern langfristig hilft.

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KUNDENSTIMMEN

Menschen, Die Rafael Persönlich Erlebt Haben

Echte Erfahrungen zeigen am besten, was Rafaels Arbeit ausmacht: präzises Fachwissen, persönliche Motivation, ehrliche Unterstützung und ein Training, bei dem sich Menschen wirklich gesehen und gut begleitet fühlen.

Yogalehrerin

Susanne

Rafael ist ein super Trainer, der bedürfnisorientiert arbeitet und ein großes Fachwissen besitzt. Er verbreitet stets gute Laune und ist ein echtes Motivationstalent. Das Training ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und individuell. Ich habe mich immer gut angeleitet gefühlt und kann Rafael mit gutem Gewissen weiterempfehlen.

Bezirksleiter & Projektleiter / Techniker CarAudio

Karsten

Ich durfte Rafael bei einem Training beobachten und dachte nur: „krass wie präzise dieser Kerl seine Übungen absolviert, wie im Bilderbuch.“
Zu dem Zeitpunkt hatte ich keine Ahnung, dass er ein Trainer ist… und was für einer!
Top motiviert, extremes Fachwissen, immer freundlich und steht jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
Eine echte Bereicherung für den Sport.
Vielen Dank für deine Nerven aus Stahl bei meine ganzen Fragen.
Es gibt Menschen die einen antreiben und die man sehr gerne kennt, so jemand ist Rafael.

2. Liga Basketballspieler

Elias Marei

Rafael als Trainer ist unglaublich, er kennt jede Übung, jede Bewegung von jedem Gerät. Was viel wichtiger ist als ein Fitnesstrainer zu sein, ist die menschliche Seite. Rafael ist immer hilfsbereit und hat sehr viele soziale Kompetenzen, er versteht sich mit jedem Menschen egal von welcher Herkunft. Und noch dazu drauf ist er ein sehr  witziger Mensch.

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Gemeinsam arbeiten wir an Kraft, Gesundheit und echter Veränderung. Mit persönlicher Betreuung, Struktur und Training unterstützt LIV FITNESS Sie auf dem Weg zu mehr Leistung und Wohlbefinden.

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Hinter LIV FITNESS steht Rafael Schemainda, Fitness- und Gesundheitstrainer aus Menden. Er bringt langjährige Kraftsport-Erfahrung, persönliche Motivation.